Casi todo pasa por el sistema nervioso.
Hay personas que llegan a mi consulta habiendo hecho todo bien. Fueron al médico, fueron a terapia, entienden de dónde viene lo que les pasa.
Y el cuerpo sigue igual. El sueño no repara, la digestión no funciona, el corazón se acelera sin motivo, la misma relación se repite por tercera vez.
La salud es ritmo: activación, descarga, recuperación. Cuando la activación se vuelve crónica, ese ritmo se pierde y lo que queda es ruido.
La regulación no es un rasgo de carácter. Es una habilidad, y se aprende a cualquier edad.
Soy Juan Moller, médico cirujano y homeópata, terapeuta somático y psicoterapeuta Gestalt. Atiendo en Tepoztlán, Morelos, y en línea, en sesiones de 60 minutos.
No se trata solo de saber, sino de sentir y ser sentidos.
Llegué a este trabajo por mi propio cuerpo. Años antes de estudiar medicina, buscar mi salud me llevó por muchos caminos, algunos dolorosos, otros ineficientes o francamente inútiles.
Estudié medicina en una escuela que incluía formación homeopática, y ahí aprendí a mirar al organismo como una unidad que busca su equilibrio. Después llegaron la terapia somática y la Gestalt Viva, que me cambiaron la vida y me dieron con qué acompañar a otros.
Medicina integrativa
Como médico, miro el cuadro completo: tus estudios, tus síntomas, tu historia, lo que ya tomas. Muchas veces cinco problemas distintos resultan ser uno solo, visto desde cinco lugares.
La homeopatía y la medicina natural son parte de mis herramientas. Las uso junto con la medicina convencional, nunca en lugar de un tratamiento que haga falta. Si algo necesita estudio, tratamiento farmacológico u otro especialista, te lo digo.
Terapia somática
Hay cosas que la comprensión no alcanza a mover, porque el sistema nervioso habla otro idioma: el de las sensaciones.
La terapia somática trabaja en ese idioma. Sin necesidad de revivir lo que pasó, y poco a poco, ayuda a que el cuerpo complete una respuesta de defensa que se quedó a medias. Parte de algo muy antiguo, que Peter Levine describe en su libro Curar el trauma: la manera en que los animales se recuperan del peligro.
Puede ayudar con ansiedad, insomnio, dolor sin causa clara, secuelas de accidentes o cirugías, y patrones que se repiten.
Psicoterapia Gestalt
La Gestalt trabaja con lo que está pasando aquí y ahora, en la relación. No busca que expliques mejor tu historia, sino que puedas darte cuenta de cómo te organizas hoy: qué haces con lo que sientes, qué evitas, qué repites.
Me formé en la Escuela de Gestalt Viva Claudio Naranjo. Mi tesina fue sobre corregulación, que es una forma de decir algo sencillo: el sistema nervioso se regula mejor acompañado.
Psique, sistema nervioso, sistema endocrino y sistema inmune funcionan como una unidad. Reconocer cómo se siente estar regulado, y saber volver ahí, es algo que se practica.
Si algo de esto te suena, podemos conversar. Sin prisa.